Ciało i umysł

Pandemia, która nas totalnie zaskoczyła oraz zamknęła w domu, spowodowała poza uczuciem izolacji społecznej, również to, że wielu z nas przybrała na wadze. Zamknięte siłownie oraz kluby fitness, brak ruchu, stres oraz podjadanie sprawiło, że wizja lata nie napawała optymizmem. To własnie teraz dowiedzieliśmy się najwięcej o sobie, czego nam potrzeba do życia, jak się […]

Rytuały poranka

Każdy z nas, zna pewnie powiedzenie: „kto rano wstaje, temu pan Bóg daje”. Właściwie, jakby się tak zastanowić to każdy przecież wstaje, tyle, że każdy o innej porze, z różnym nastawieniem i w odmiennym tempie. Jako dzieci z ochotą wstawaliśmy w dniu swoich urodzin, w święta, szczególnie w Wigilię, choć wiadomo było, że prezent pod […]

Post bez zdjęcia

Zrobiłam sobie na początku ubiegłego tygodnia mały detoks od internetu, no może nie do końca, bo jednak płytki łazienkowe wybrałam. Ograniczyłam wszystkie informacje, wyłączyłam powiadomienia, nie pisałam, nie publikowałam. Wracam i co widzę? Zaproszenia, maile i wiadomości, super 🙂 Czytam i już wiem. Zaczyna się panika, lęk i obawa. Uzasadniona bądź nie, ale jednak. Wszystko […]

Dar

Piszę dla Was w ten nieoczywisty czas. Inny czas, inny niż ten do którego przywykliśmy. Z dnia na dzień w związku z epidemią nasza rzeczywistość bardzo się zmieniła. Nikt nie był gotowy na taką zmianę. To naturalne, że taka, niezależna od nas, sytuacja budzi lęk. Jest dla nas nowa, inna, nieprzewidywalna i nie wiemy jak […]

Dziękuję.

Dla wielu z nas, zbliżający się wielkimi krokami, Nowy Rok, to czas podsumowań i planów na kolejne miesiące. Dla mnie to dodatkowo czas zadumy. Co roku od sześciu lat, o tej samej porze, bez względu na okoliczności i miejsce, w którym jestem towarzyszą mi myśli o moim zmarłym tacie. Nie jest mi łatwo o tym […]

Kobiety kobietom

Witajcie, tyle się przez kilkanaście ostatnich tygodni dzieje, że na pisanie bloga ciężko mi znaleźć czas, nawet mimo tego, że pomysłów na wpisy mam mnóstwo. Wybaczcie więc moją chwilową nieobecność tutaj. Rozwijanie naszej Fundacji „Bliżej Kobiet” pochłania większość mojej energii. Daje mi to wiele radości i dużo okazji do nawiązywania nowych znajomości, a to lubię […]